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《成年人晚上最佳的睡眠时间》剧情内容介绍
成年人晚上最佳的睡眠时间英文片名：chengnianrenwanshangzuijiadeshuimianshijian
发布于2017年，由张险峰,Director,X.执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位陈虎,王智等著名实力派明星加盟。并于2017年在中国大陆上映。
豆瓣评分：4.0，算是一部高评分影视作品，亲们，能有此分数的影视作品也为数不多呀，推荐大家值得观看。类型为动作的影视作品，创作于中国大陆地区，具有汉语普通话语言版本。
一名年轻的上班族，总是熬夜加班、玩游戏。他担心自己的身体健康会受到影响，于是咨询了医生。医生告诉他成年人最佳的睡眠时间应该在晚上10点到早上6点之间，并建议他养成良好的睡眠习惯。经过努力调整作息，这名年轻人终于实现了每天都能按时入睡、起床，并且感觉精力更加充沛和身体状态更佳。
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