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《成年人晚上最佳的睡眠时间》剧情内容介绍
成年人晚上最佳的睡眠时间英文片名：chengnianrenwanshangzuijiadeshuimianshijian
发布于2018年，由陈咏燊执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位吴镇宇,潘灿良,黄德斌,胡子彤,胡定欣,骆振伟,余香凝,庄思敏,岑珈其,黄天颐,柳俊江,梁天尺,龙文康,李赏,吴凤鸣等著名实力派明星加盟。并于2018年在中国香港上映。
豆瓣评分：2.0，算是一部高评分影视作品，亲们，能有此分数的影视作品也为数不多呀，推荐大家值得观看。类型为剧情的影视作品，创作于中国香港地区，具有粤语语言版本。
故事发生在一个忙碌的现代都市。主人公小明每天都要承受高强度的工作压力和社交活动，导致他晚上睡眠受到了严重打断。某日，小明遇见一位神秘的老人，老人告诉他成年人晚上最佳的睡眠时间是从10点到6点。随着小明开始按照老人提供的时间来规律自己的作息，他逐渐发现身体和心理状态得到了极大改善。而随之而来的健康、智商等方面得到提高也让小明在工作中取得了更好的成绩，并找回了内心平静与幸福感。
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