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《成年人晚上最佳的睡眠时间》剧情内容介绍
成年人晚上最佳的睡眠时间英文片名：chengnianrenwanshangzuijiadeshuimianshijian
发布于2018年，由山本透执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位小关裕太,玉城蒂娜,佐藤宽太,山田杏奈,金子大地,松雪崇,高田里穗等著名实力派明星加盟。并于2018年在日本上映。
豆瓣评分：1.0，算是一部高评分影视作品，亲们，能有此分数的影视作品也为数不多呀，推荐大家值得观看。类型为爱情的影视作品，创作于日本地区，具有日语语言版本。
故事发生在一个繁忙的现代城市。主角小明是一位年轻的职场新人，工作繁忙、压力大，每天晚上总是很难入睡。一天晚上，在他刚要进入梦乡时，突然收到了一则神奇的短信。短信告诉他：“成年人最佳的睡眠时间是晚上十点至次日凌晨六点。”于是，小明决定尝试按时休息，并做了全方位调整：关掉手机、放松身心、远离电子设备等。经过连续几个星期的规律作息，小明逐渐恢复了良好的睡眠质量和精力充沛状态，并在工作和生活中取得了更好的成果。
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