适合晚上在床上做的减肥运动英文片名:shihewanshangzaichuangshangzuodejianfeiyundong
发布于2017年,由安战军执导,并且由编剧携幕后团队创作。集众多位刘敏涛,李砚,霍青,吴紫彤,陈楚翰,李健,国永振,王一菲等著名实力派明星加盟。并于2017年在中国大陆上映。
豆瓣评分:5.0,算是一部高评分影视作品,亲们,能有此分数的影视作品也为数不多呀,推荐大家值得观看。类型为剧情的影视作品,创作于中国大陆地区,具有汉语普通话语言版本。
小芳是一位在家办公的白领,由于长时间久坐导致身材走样。她想要减肥却又没时间去健身房运动。某日晚上,小芳发现了一个适合床上进行的减肥运动视频,并开始跟着练习起来。这个视频包含了多种简单易行的动作,如仰卧起坐、踩脚踏车等等,并且时长只有20分钟左右。小芳每天晚上都会按照这个视频进行锻炼,不仅减掉了赘肉还提高了睡眠质量。