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《适合晚上在床上做的减肥运动》剧情内容介绍
适合晚上在床上做的减肥运动英文片名：shihewanshangzaichuangshangzuodejianfeiyundong
发布于2017年，由安战军执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位刘敏涛,李砚,霍青,吴紫彤,陈楚翰,李健,国永振,王一菲等著名实力派明星加盟。并于2017年在中国大陆上映。
豆瓣评分：5.0，算是一部高评分影视作品，亲们，能有此分数的影视作品也为数不多呀，推荐大家值得观看。类型为剧情的影视作品，创作于中国大陆地区，具有汉语普通话语言版本。
小芳是一位在家办公的白领，由于长时间久坐导致身材走样。她想要减肥却又没时间去健身房运动。某日晚上，小芳发现了一个适合床上进行的减肥运动视频，并开始跟着练习起来。这个视频包含了多种简单易行的动作，如仰卧起坐、踩脚踏车等等，并且时长只有20分钟左右。小芳每天晚上都会按照这个视频进行锻炼，不仅减掉了赘肉还提高了睡眠质量。
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