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《一个动作让你进入深度睡眠》剧情内容介绍

一个动作让你进入深度睡眠英文片名:yigedongzuorangnijinrushendushuimian

发布于2014年,由克里斯多夫·甘斯执导,并且由编剧携幕后团队创作。集众多位文森特·卡索,蕾雅·赛杜,安德烈·杜索里埃,爱德华多·诺列加,米丽娅姆·沙琳斯,奥黛丽·拉米,莎拉·纪欧多,乔纳森·德缪杰,尼古拉斯·高布,卢卡·梅利瓦,伊冯娜·卡特菲德,德扬·布钦,沃尔夫冈·梅纳迪,米基·哈特,阿瑟·多普勒等著名实力派明星加盟。并于2014年在法国,德国上映。

豆瓣评分:9.0,算是一部高评分影视作品,亲们,能有此分数的影视作品也为数不多呀,推荐大家值得观看。类型为剧情的影视作品,创作于法国,德国地区,具有法语语言版本。

故事讲述一位失眠的年轻人,经常在夜晚翻来覆去难以入睡。某天,他偶然发现了一个神奇的动作:深呼吸数次后,用力将双脚向上抬起,并尽可能靠近头部。这个动作能够帮助他进入深度睡眠,并且每次都能保持7-8小时的良好睡眠状态。从此以后,他终于可以拥有充足、优质的睡眠,在白天里精神饱满地面对工作和生活中的挑战。

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