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《一个动作让你进入深度睡眠》剧情内容介绍
一个动作让你进入深度睡眠英文片名：yigedongzuorangnijinrushendushuimian
发布于2014年，由克里斯多夫·甘斯执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位文森特·卡索,蕾雅·赛杜,安德烈·杜索里埃,爱德华多·诺列加,米丽娅姆·沙琳斯,奥黛丽·拉米,莎拉·纪欧多,乔纳森·德缪杰,尼古拉斯·高布,卢卡·梅利瓦,伊冯娜·卡特菲德,德扬·布钦,沃尔夫冈·梅纳迪,米基·哈特,阿瑟·多普勒等著名实力派明星加盟。并于2014年在法国,德国上映。
豆瓣评分：9.0，算是一部高评分影视作品，亲们，能有此分数的影视作品也为数不多呀，推荐大家值得观看。类型为剧情的影视作品，创作于法国,德国地区，具有法语语言版本。
故事讲述一位失眠的年轻人，经常在夜晚翻来覆去难以入睡。某天，他偶然发现了一个神奇的动作：深呼吸数次后，用力将双脚向上抬起，并尽可能靠近头部。这个动作能够帮助他进入深度睡眠，并且每次都能保持7-8小时的良好睡眠状态。从此以后，他终于可以拥有充足、优质的睡眠，在白天里精神饱满地面对工作和生活中的挑战。
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