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《免费30分钟激励视频》剧情内容介绍
免费30分钟激励视频英文片名：mianfei30fenzhongjilishipin
发布于2021年，由亚伦·凯莎莱斯执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位杰森·苏戴奇斯,伊万杰琳·莉莉等著名实力派明星加盟。并于2021年在美国上映。
豆瓣评分：9.0，算是一部高评分影视作品，亲们，能有此分数的影视作品也为数不多呀，推荐大家值得观看。类型为动作的影视作品，创作于美国地区，具有英语语言版本。
本视频介绍了如何使用30分钟时间来激励自己。在前15分钟里，主要是通过坚实的勇气、正确的思想和行动来帮助人们度过艰难时期。然后，在后15分钟里，会通过一些可以促使成就感的技能来帮助人们克服困难并激发新的目标。此外，该视频中也包含了一些心理学上有效的方法和技巧，例如强化奖励、写下目标并注明大部分相关原因等等，用来帮助人们实现打造出真正对生活充满乐趣和成就感的人生。
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